NEWSLETTER Rentrée 23-24
LE CHANGEMENT S’ACCELERE, PLUS MOYEN DE LE NIER OU D’EN DOUTER Se réveiller, prendre sa vie « en mains »… et son courage de se recentrer , jour après jour, s’aligner à la Loi Universelle, à la Source qui te donne Vie Mettre son corps physique en condition de recevoir et comprendre les messages et synchronicités…
Formation « Eveil au Vrai Soi » Niveau 1
Ouvre ton chemin de Lumière, fais la briller sur ton parcours Ouvre ton chemin d’Amour, manifeste le sur Terre Ouvre ton chemin de Maîtrise, sois un guide de l’Etre Collectif « Awakening to the True Self » Level 1 avec les techniques du Kundalini Yoga et les enseignements d’ANS – Amritnam Sarovar School…
Sadhana hebdomadaire , lundi 5.00-6.30
Chaque lundi entre 5 et 6.30 , rejoins les moments magiques de la vie avant le lever du soleil pour te réaligner, purifier et ancrer ta destinée pour la semaine, pranayama, yoga, méditation Chaque Sadhana est guidée par un Teacher-Mentor de l’école Amritnam Sarovar (ANS). Participation libre En ligne via la plateforme Zoom Pour y…
KUNDALINI YOGA
Tu veux te sentir vivre dans ta vraie nature Tu aspires à te re-trouver, te sentir en vie Tu sens que ton souffle pourrait te porter plus loin Tu veux des outils qui soient à ta disposition pour te sortir du chaos Tu crois en toi et ta connexion à l’illimité Il n’a y a…
Monodiète de Kitchari
Bonjour J’ai envie de partager avec vous ce que sera le quotidien alimentaire de mes prochains 40 jours, à commencer du 21 septembre, premier jour de transition vers l’automne, et à vous y emmener avec moi….…peut-être 3 jours ou 1 semaine pour commencer… ce n’est rien d’autre qu’une expérience, ma foi !! Il s’agit du…
7 Affirmations pour Se Centrer, s’Aligner
Voici 7 affirmations pour se recentrer, se connecter à son Soi et s’aligner chaque matin, pratique cette méditation ou chaque fois que tu en as besoin et tu seras prêt-e et guidé-e car l’Univers/Créateur et toi ne feront qu’UN Assis jambes croisées, la colonne bien droite, la nuque dans le prolongement Tu…
Une Boisson Savoureuse à siroter avant d’aller se coucher : le Golden Milk ou Lait d’Or
Avec l’arrivée du froid, on se réchauffe avec un Golden Milk ou Lait d’Or, avant de se coucher. C’est un boisson délicieuse et apaisante que Yogi Bhajan recommandait de boire avant d’aller se coucher. Le Golden Milk est magnifique pour lubrifier les articulations, l’huile d’amande et le curcuma y contribuent. Le curcuma est une des…