Ce sont des cours d’une durée d’une heure et demie
Apporter un tapis de yoga, une tenue confortable, un coussin, zafu ou brique de yoga, une couverture légère pour la relaxation et de l’eau et si vous avez envie de pratiquer chez vous, un carnet et stylo pour noter ce qui retient votre attention.
Etre dans la salle 5 à 10 min , minimum avant le début du cours pour commencer à l’heure et avoir un moment de rencontre et de partage.
En présentiel
Dimanche de 10.00 à 11.30 – place Van Zeeland, 33 à 7060 Soignies
Parking à proximité
En ligne
Mercredi 18.30 – 19.45 via l’application zoom. réservez pour recevoir le code d’accès