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Kaya

0470.042.097

mail : ratanpreet.kaya@gmail.com

site   : www.YogaBonheur.be

Facebook : Yogabonheur

 

Je pratique le Kundalini Yoga depuis 2002.

C’est un yoga complet, puissant, dynamique qui révèle et entretient le potentiel illimité que l’on a en soi.

Je l’enseigne depuis 2010, en cours collectifs et individuels.

En 2015, j’ai découvert lors d’un voyage au Pérou, le Yin Yoga et le Yoga Restauratif,

  deux formes de pratique plus douce et aux vertus apaisantes et guérissantes, une excellente réponse au stress.

Pour moi, pratiquer le yoga, c’est me permettre d’accéder au bonheur tout simple et basique ,

d’être un humain heureux de vivre, bien dans son corps, dans ses fonctions vitales,

avec un mental souple et discipliné et un coeur qui s’exprime et s’ouvre vers l’extérieur.


 

certifiée instructrice en Kundalini Yoga du Kundalini Research Institute

certifiée du suivi du niveau 2 en Kundalini Yoga du Kundalini Research Institute et de l’Amrit Nam Sarovar School

certifiée enseignante en Yin Yoga Chamanique du Huamanwasi Ashram

Formation de Mentor en cours