YogaBonheur

Bonjour, Sat Nam On nous a annoncé le chaos et… ce n’est pas faux. La planète est à feu et à sang et la haine est partout. Alors, prenons le contrepied et mettons tout en oeuvre pour conserver la paix à l’intérieur de soi et dans notre entourage. Ne pas répondre à la violence par…

…pour conforter notre santé dans la joie, en pratiquant, en chantant, en dansant. Les chants sont l’expression de notre äme Collective et la danse célèbre la beauté de la Vie Vendredi 17 Novembre de 19h à 22h à Soignies Au Programme, Kundalini Yoga, Pranayama, Méditation, Mantras chantés en groupe, Danses, Bols Tibétains…. Participation : 30€…

    COURS DU MOIS D’OCTOBRE Dimanches 1er – 8 – 15 – 22   Réservez déjà votre soirée du 17 Novembre, un moment pour se réunir et partager des idées, des pratiques, des méditations, des chants, des danses. Face aux turbulences et aux incertitudes, rien n’est mieux que la chaleur humaine et la cohésion…

Ouvre ton chemin de Lumière, fais la briller sur ton parcours   Ouvre ton chemin d’Amour, manifeste le sur Terre      Ouvre ton chemin de Maîtrise, sois un guide de l’Etre Collectif   « Awakening to the True Self »   Level 1 avec les techniques du Kundalini Yoga et les enseignements d’ANS – Amritnam Sarovar School…

Chaque lundi entre 5 et 6.30 , rejoins les moments magiques de la vie avant le lever du soleil pour te réaligner, purifier et ancrer ta destinée pour la semaine, pranayama, yoga, méditation Chaque Sadhana est guidée par un Teacher-Mentor de l’école Amritnam Sarovar (ANS). Participation libre En ligne via la plateforme Zoom Pour y…

Tu veux te sentir vivre dans ta vraie nature Tu aspires à te re-trouver, te sentir en vie Tu sens que ton souffle pourrait te porter plus loin Tu veux des outils qui soient à ta disposition pour te sortir du chaos Tu crois en toi et ta connexion à l’illimité Il n’a y a…

Bonjour J’ai envie de partager avec vous ce que sera le quotidien alimentaire de mes prochains 40 jours, à commencer du 21 septembre, premier jour de transition vers l’automne, et à vous y emmener avec moi….…peut-être 3 jours ou 1 semaine pour commencer… ce n’est rien d’autre qu’une expérience, ma foi !! Il s’agit du…

Voici 7 affirmations pour se recentrer, se connecter à son Soi et s’aligner   chaque matin, pratique cette méditation ou chaque fois que tu en as besoin et tu seras prêt-e et guidé-e car l’Univers/Créateur et toi ne feront qu’UN     Assis jambes croisées, la colonne bien droite, la nuque dans le prolongement Tu…

Avec l’arrivée du froid, on se réchauffe avec un Golden Milk ou Lait d’Or, avant de se coucher. C’est un boisson délicieuse et apaisante que Yogi Bhajan recommandait de boire avant d’aller se coucher. Le Golden Milk est magnifique pour lubrifier les articulations, l’huile d’amande et le curcuma y contribuent. Le curcuma est une des…