RETRAITE EN 2024

           WEEKEND DE RESSOURCEMENT 2024 03-05 Mai MER du NORD Après un super weekend qui fut un vrai ressourcement en Mai 2023 , Gina, Chiara et Kaya vous proposent une nouvelle version en 2024. Dans un endroit calme, verdoyant, hors des turbulences, près de la puissance régénératrice de la Mer. Une parenthèse dans la vie…

Par YogaBonheur 15 décembre 2023 1

Sadhana hebdomadaire , lundi 5.00-6.30

Chaque lundi entre 5 et 6.30 , rejoins les moments magiques de la vie avant le lever du soleil pour te réaligner, purifier et ancrer ta destinée pour la semaine, pranayama, yoga, méditation Chaque Sadhana est guidée par un Teacher-Mentor de l’école Amritnam Sarovar (ANS). Participation libre En ligne via la plateforme Zoom Pour y…

Par YogaBonheur 29 novembre 2022 0

KUNDALINI YOGA

Tu veux te sentir vivre dans ta vraie nature Tu aspires à te re-trouver, te sentir en vie Tu sens que ton souffle pourrait te porter plus loin Tu veux des outils qui soient à ta disposition pour te sortir du chaos Tu crois en toi et ta connexion à l’illimité Il n’a y a…

Par YogaBonheur 25 août 2022 0

Monodiète de Kitchari

Bonjour J’ai envie de partager avec vous ce que sera le quotidien alimentaire de mes prochains 40 jours, à commencer du 21 septembre, premier jour de transition vers l’automne, et à vous y emmener avec moi….…peut-être 3 jours ou 1 semaine pour commencer… ce n’est rien d’autre qu’une expérience, ma foi !! Il s’agit du…

Par YogaBonheur 16 septembre 2020 2

Une Boisson Savoureuse à siroter avant d’aller se coucher : le Golden Milk ou Lait d’Or

Avec l’arrivée du froid, on se réchauffe avec un Golden Milk ou Lait d’Or, avant de se coucher. C’est un boisson délicieuse et apaisante que Yogi Bhajan recommandait de boire avant d’aller se coucher. Le Golden Milk est magnifique pour lubrifier les articulations, l’huile d’amande et le curcuma y contribuent. Le curcuma est une des…

Par YogaBonheur 25 septembre 2019 0